Aggiungi date

Ghandruk Sport e salute

Ghandruk Sport e salute: le attività più consigliate

Escursione al campo base dell'Annapurna da Kathmandu

1. Escursione al campo base dell'Annapurna da Kathmandu

Giorno 1: arrivo a Kathmandu (altitudine massima: 1350 m / 4429 piedi) Il primo giorno del tuo viaggio, arriverai a Kathmandu attraverso l'aeroporto internazionale di Tribhuvan. Il nostro rappresentante terrà l'insegna del tuo biglietto da visita e ti saluterà e ti verrà a prendere all'aeroporto. Verrai quindi registrato in un hotel e verrai informato sul tuo prossimo viaggio e verrai presentato alla tua guida. Giorno 2: viaggio da Kathmandu a Birethanti via Pokhara (altitudine minima: 1100 m / 3609 piedi) Il secondo giorno del tuo viaggio, viaggerai la mattina presto per un viaggio panoramico da Kathmandu a Birethanti via Pokhara su un autobus turistico di lusso. Il viaggio durerà 7-8 ore. Esplorerai quindi Birethanti, un piccolo insediamento. Soggiornerai anche a Birethanti per la tua sosta notturna. Giorno 3: guida a Simrung e trekking a Sinuwa (altitudine massima: 2340 m / 7677 piedi) Oggi farai un viaggio di un'ora da Birethanti a Simrung, il punto di partenza del tuo trekking. Farai quindi trekking (6-7 ore) verso il bellissimo villaggio di Sinuwa passando per Jhinu Danda, una sorgente termale naturale, e Chomrong, un moderno villaggio Gurung. Il villaggio ti offre uno spaccato delle culture tradizionali Gurung e della loro ospitalità. Durante il tuo viaggio, attraverserai vari sentieri panoramici tra cui cascate, viste spettacolari sulla catena montuosa tra cui il Monte Annapurna Sud e il Monte Himchuli, tra gli altri. Rimarrai a Sinuwa per la tua sosta notturna. Giorno 4: trekking da Sinuwa a Deurali (altitudine massima: 3230 m / 10597 piedi) Il quarto giorno farai un'escursione di 6-7 ore da Sinuwa a Deurali attraverso l'Himalaya, un piccolo insediamento con case da tè. Oggi attraverserai ancora una volta una fitta foresta mentre esplori molte cascate lungo la strada. Deurali Guest House sarà la tua sosta notturna per la giornata. Giorno 5: trekking da Deurali al campo base dell'Annapurna (altitudine massima: 4130 m / 13549 piedi) Il quinto giorno arriverai a destinazione, il campo base dell'Annapurna passando per il campo base di Machhapuchhre. Durante il tuo viaggio attraverserai una valle, un'esperienza come mai prima d'ora. Il viaggio da Deurali al campo base dell'Annapurna dura 5-6 ore. Le case da tè del campo base dell'Annapurna saranno la tua sosta notturna per la giornata. Il luogo è famoso per la sua vista affascinante della catena montuosa dell'Annapurna con una vista straordinaria del tramonto verso ovest. Giorno 6: ritorno a Bamboo / Sinuwa (altitudine minima: 2340 m / 7677 piedi) Il sesto giorno, assisterai a una vista spettacolare dell'alba e a una deliziosa colazione al mattino presto. Quindi farai trekking verso Bamboo / Sinuwa attraverso Deurali, Himalaya e Dobhan. Una guest house a Bamboo / Sinuwa sarà la tua sosta per la notte. Giorno 7: ritorno a Ghandruk e viaggio a Pokhara (altitudine minima: 830 m / 2723 piedi) Il settimo giorno, camminerai verso Ghandruk (5-6 ore) passando per Chomrong. Ghandruk è famoso per le sue tradizioni e cultura etniche Gurung. Quindi tornerai a Pokhara da Ghandruk per un'ora di auto.

Pokhara: trekking di 7 giorni al campo base dell'Annapurna e alle sorgenti termali

2. Pokhara: trekking di 7 giorni al campo base dell'Annapurna e alle sorgenti termali

L'esperienza inizia con il prelievo dal tuo hotel e si dirige verso il punto di partenza del trekking a Nayapul. Preparati con tutta l'attrezzatura necessaria mentre i tuoi permessi vengono controllati, quindi parti lungo il fiume Modi Khola , attraversando diversi piccoli villaggi lungo la strada. Attraversa il fiume per raggiungere il villaggio di Jhinu Danda, prima di arrivare al tuo alloggio per la notte, un caratteristico tea lodge. Il secondo giorno inizia con un trekking in salita fino a Chhomrong, uno dei villaggi più grandi lungo il percorso. Continua la passeggiata attraverso un fitto paesaggio boschivo per raggiungere il tuo alloggio per la seconda notte. Goditi un piacevole trekking a Deurali il terzo giorno, fermandoti a pranzo sullo sfondo dello splendido Himalaya. Il quarto giorno, segui il sentiero attraverso diversi corsi d'acqua verso il campo base di Machhapuchhare , quindi fai un'escursione a Ablation Valley. Segui la tua guida attraverso la valle, che è un corridoio vuoto tra il ghiacciaio e la montagna, quindi attraversa le colline per raggiungere il campo base dell'Annapurna dove trascorrerai la notte. Il quinto giorno, fai un'escursione attraverso l'unica via d'uscita dal Santuario dell'Annapurna verso Bamboo. Il bambù è 1.600 m più basso del campo base dell'Annapurna, quindi dovresti aspettarti una dura giornata in ginocchio. Dopo una notte di sonno ristoratore, continua la tua escursione lungo la valle il sesto giorno, godendoti le viste panoramiche mentre scendi a Chomrong e poi a Jhinu. Arriva a Jhinu e goditi un meritato riposo in uno dei bagni termali. Svegliati l'ultimo giorno per un breve trekking mattutino, passando per i pittoreschi terreni agricoli che circondano il fiume. Alla fine di un indimenticabile trekking di sette giorni, torna a Nayapul per il tuo rientro a Pakhora.

Da Kathmandu: 11 giorni di trekking al campo base dell'Annapurna

3. Da Kathmandu: 11 giorni di trekking al campo base dell'Annapurna

Questo trekking al campo base dell'Annapurna è un viaggio più breve per i viaggiatori a corto di tempo. Puoi optare per il più lungo Annapurna Sanctuary Trek - 14 Days se desideri massimizzare la tua avventura. Unisciti alla spedizione di trekking dell'Alpine Club of Himalaya all'Annapurna I, la decima montagna più alta del mondo a 8.091 m (26.545 piedi) sul livello del mare. Oltre all'Annapurna 1, il massiccio dell'Annapurna comprende tredici vette oltre i 7.000 metri e altre sedici oltre i 6.000 metri. Il nostro viaggio inizia a Pokhara, ampiamente conosciuta come la "Città del Lago". Pokhara offre magnifiche viste su Dhaulagiri, Manaslu, Machhapuchhare e Annapurna. Durante il nostro viaggio, incontreremo cascate, splendidi villaggi, terreni agricoli terrazzati, lussureggianti foreste di rododendri e montagne meravigliose. Giorno 1: arrivo a Kathmandu (1.300 m/4.264 piedi) Cena di Benvenuto Giorno 2: Volo a Pokhara (823 m/2.700 piedi) Volo di 30 minuti, trekking fino a Ghandruk (1940 m/6360 piedi): 5 – 6 ore di viaggio Prendiamo un volo per Pokhara, il lato destro dell'aereo offrirà le migliori viste dell'Himalaya. I rappresentanti del Club Alpino dell'Himalaya verranno a prendervi all'aeroporto di Pokhara. Quindi prendiamo un'ora e 20 minuti di auto per Nayapul (nuovo ponte) sulla strada principale vicino a Birethanti e iniziamo il nostro viaggio. Da Birethanti, camminiamo verso Ghandruk, un bellissimo villaggio abitato principalmente dalla comunità Gurung. Se il tempo lo consente, puoi visitare il museo Gurung. Pernottamento a Ghandruk. Pasti: colazione, pranzo e cena 3° giorno: da Ghandruk a Chhomrong (2170 m/7120 piedi): 5 – 6 ore Giorno 4: da Chhomrong a Bamboo (2310 m/7578 piedi): 4 – 5 ore Giorno 5: da Bamboo a Deurali (3230 m/10.595 piedi): 3 – 4 ore Giorno 6: Deurali al campo base dell'Annapurna (4.130 m/13.545 piedi) passando per il campo base di Machhapuchhre (3700 m/12.135 piedi): 5 – 6 ore Giorno 7: dal campo base dell'Annapurna al bambù: 7-8 ore Saliamo dolcemente attraverso il letto di un fiume, poi su un ripido sentiero fino al fianco della montagna, e poi un'escursione un po' faticosa da Bagar al campo base di Machhapuchhre. Dal campo base, otteniamo una vista eccellente del maestoso Machhapuchhre insieme al Monte. Hiunchuli, Annapurna Sud, Annapurna I, Annapurna III, Gandharvachuli e Gangapurna. La vegetazione diventa scarsa da allora in poi e il sentiero si allarga mentre entriamo nel santuario dell'Annapurna. Da qui, otteniamo viste sensazionali della parete sud quasi verticale dell'Annapurna che torreggia sopra di noi. Il santuario vanta una vista dinamica senza che nulla ostacoli il panorama a 360 gradi. Dal campo base, possiamo nuovamente assaporare viste affascinanti del Machhapuchhre, dell'Annapurna sud, dell'Annapurna I, dell'Hiunchuli e di altre vette. Pernottamento al campo base dell'Annapurna. Pasti: colazione, pranzo e cena Giorno 8: da Bamboo a Jhinu Danda (1760 m/5770 piedi): 5 – 6 ore Giorno 9: Trekking fino a Naya Pul, quindi viaggio verso Pokhara: 6 ore di trekking, 1 ora di auto Giorno 10: volo per Kathmandu Giorno 11: Partenza finale: Casa dolce casa I rappresentanti del Club Alpino dell'Himalaya ti trasporteranno all'aeroporto. Pasti: colazione.

Kathmandu: trekking di yoga al campo base dell'Annapurna di 10 giorni

4. Kathmandu: trekking di yoga al campo base dell'Annapurna di 10 giorni

1° giorno: arrivo all'aeroporto di Kathmandu (1.345 metri) Sarai accolto dal tuo rappresentante prima di essere trasferito al tuo hotel per un breve brief sul trekking e alcuni rinfreschi. Quella sera pernotterai nel tuo hotel di Kathmandu. Giorno 2: guida da Kathmandu a Pokhara Il secondo giorno viaggerai per 5-6 ore a Pokhara con l'autobus turistico. La sera avrai tempo libero per esplorare te stesso intorno al lago Phewa, prima di passare la notte all'Hotel Third Pole o simile. 3° giorno: guida a Modktu (1.250 metri), Chhomrong Trek (2.170 metri) Il terzo giorno inizierai il trekking da Siwai. Viaggerai in un veicolo condiviso per 3 ore fino a Siwai, attraversando la strada a serpentina attraverso Naudanda, Nayapul e Birethanti. Il percorso di trekking da Siwai a Chhomrong è molto pittoresco e alla fine della giornata pernotterai al Teahouse Lodge. 4° giorno: trekking fino all'hotel Himalaya (2.840 metri) Fai una passeggiata mattutina in discesa fino al fiume, prima di attraversare un breve ponte e dirigerti verso Sinuwa, a 2.330 metri. Questo è un luogo solitario con alcuni negozi e graziosi lodge, e da lì puoi camminare nella fresca area boschiva di querce, rododendri e pini prima di intraprendere una breve e ripida discesa verso Bamboo. Bamboo è un piccolo insediamento con 5-6 logge circondate da alberi di bambù che si trova sulla gola del fiume Modi. 5° giorno: trekking al campo base dell'Annapurna (4.130 metri) Oggi il sentiero prosegue ripido fino alla grotta Hinko. Presto inizierete una breve discesa prima di attraversare una morena rocciosa. Successivamente una breve salita vi porterà a Deurali. Quella notte pernotterai al Tea House Lodge. 6° giorno: ritorno a Bamboo (2.310 metri) Il sesto giorno inizierà osservando la splendida alba dal campo base dell'Annapurna. Dopo colazione, inizierai a scendere. Farai un'escursione fino a Modi Khola a Bamboo, che contiene un dislivello di 1.700 metri. Quella sera pernotterai al lodge Bamboo Tea House. 7° giorno: Trekking da Bamboo a Jhinu Hot Spring (1.780 metri) Jhinu Danda è la destinazione fissata per oggi. Da Bamboo camminerai prima fino a Kuldhigar, dove si trovano l'ufficio dell'ACAP e il centro visitatori. La sorgente termale di Jhinu si trova quindi a 15-20 minuti in discesa da Jhinu Danda. Puoi rilassare i muscoli stanchi facendo un tuffo rilassante nella piscina termale, prima di trascorrere la serata in un lodge a Jhinu Danda. 8° giorno: da Jhinu a Pokhara (1.640 metri) Oggi puoi scegliere di andare ancora una volta alla sorgente termale, prima di iniziare il tuo viaggio verso Nayapul. Tornerai quindi a Pokhara. dove pernotterai all'Hotel Third Pole. Giorno 9: rientro a Kathmandu Nel tuo penultimo giorno tornerai a Kathmandu con l'autobus turistico, un viaggio che dura circa 6 ore. Quella sera pernotterai al Thamel Eco Resort o allo Skyline Hotel. 10° giorno: Kathmandu L'ultimo giorno ti trasferirai all'aeroporto internazionale per l'ultima partenza del volo.

Da Kathmandu: 17 giorni Poon Hill Sunrise & Everest View Trek

5. Da Kathmandu: 17 giorni Poon Hill Sunrise & Everest View Trek

Il Gokyo Valley Trek è un'ottima alternativa all'Everest Base Camp Trek che risale la valle a ovest dell'Everest fino al villaggio di Gokyo e cinque laghi sacri sulla morena accanto al ghiacciaio Ngozumpa. Questa spettacolare scalata di due settimane quasi all'altezza dell'Everest Base Camp Trek offre panorami altrettanto sbalorditivi dell'Everest, ma i sentieri sono meno affollati e più tranquilli con i tradizionali villaggi Sherpa che servono pasti locali a legioni di trekker affamati. Il sentiero segue il fiume Dudhkoshi fino alla sua sorgente, una serie di laghi verde smeraldo. Gokyo è un villaggio sherpa che si trova accanto al più grande di questi laghi. Da Gokyo saliamo a Gokyo Ri (5360 m) per una vista mozzafiato su Everest, Lhotse, Cho Oyu e Makalu, Cholatse e Taboche. Mentre il campo base dell'Everest Trek ha Kala Patthar a un'altitudine di 5545 m, Gokyo Valley Trek ha Gokyo Ri a un'altitudine di 5360 m sul lato nord di Dudh Pokhari, che è un punto di osservazione epico, che offre il tipo di vista sull'Everest che è normalmente riservata per mongolfiere o alpinisti. Anche in questo viaggio, voliamo da Kathmandu a Lukla e iniziamo il nostro viaggio verso Namche Bazaar (3.440 m), il centro commerciale della regione di Khumbu. Ci prendiamo un giorno di riposo per acclimatarci a Namche. Da Namche Bazaar, 3 giorni di trekking ci porteranno a Gokyo, dove ci prenderemo un altro giorno di riposo per acclimatarci ed esplorare i dintorni. Il giorno successivo saliamo sul Gokyo Ri (5360 m) per le superbe vedute del Cho Oyu, dell'Everest, del Lhotse, del Makalu, del Cholatse e del Taboche, con il ghiacciaio Ngozumpa che taglia di fronte come un enorme squarcio nel paesaggio. Quindi camminiamo in discesa fino a Gokyo (4750 m). Il Gokyo Valley Trek è appositamente progettato per coloro che preferiscono un percorso meno affollato con solo servizi di lodge di base e in questo percorso si perderanno la maggior parte dei famosi monasteri della regione del Khumbu. Giorno 01: arrivo a Kathmandu (1.350 m/4.428 piedi) Giorno 02: Kathmandu: visita della città e preparazione del trekking Giorno 03: volo per Pokhara (823 m/2.700 piedi) e trekking fino a Ulleri (2.050 m/6.725 piedi) (30 minuti di volo, 1 ora di auto, 6 ore di trekking) Giorno 04: da Ulleri a Ghorepani (2.750 m/ 9.020 piedi) (4-5 ore di cammino) Giorno 05: da Ghorepani a Tadapani (2.700 m/8.860 piedi) con visita a Poon Hill – (3.210 m/10.529 piedi)-6-7 ore Giorno 06: da Tadapani a Ghandruk (1940 m/6360 piedi) (3-4 ore) Giorno 07: da Ghandruk a Pokhara (4 ore di trekking e 1 ora di auto) Giorno 08: volo da Pokhara a Kathmandu (volo di 30 minuti) Giorno 09: volo da Kathmandu a Lukla, trekking a Phakding (8.700 piedi) (40 minuti di volo, 3-4 ore di viaggio) 10° giorno: da Phakding a Namche Bazaar (3.440 m/11.283 piedi) (5-6 ore) Giorno 11: Namche Bazaar (3.440 m/11.283 piedi) – Giornata di acclimatazione Giorno 12: da Namche Bazaar a Khumjung (3.810 m/12.500 piedi) (4 ore) Giorno 13: da Khumjung a Tengboche (3.870 m/12.694 piedi) (4-5 ore) Giorno 14: da Tengboche a Monjo (2.950 m/9.676 piedi) (6-7 ore) Giorno 15: da Monjo a Lukla (5-6 ore) Giorno 16: volo per Kathmandu Giorno 17: Partenza finale – Home Sweet Home

9 attività trovate
Ordina per:

Ghandruk: altri luoghi da visitare

Vuoi scoprire tutte le attività disponibili a Ghandruk? Clicca qui per la lista completa.