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Island Style Power Vinyasa Yoga sulla spiaggia

Island Style Power Vinyasa Yoga sulla spiaggia

Da 17,64 € a persona

Un mix di vinyasa e power yoga in musica. Aspettati di aumentare la frequenza cardiaca, allena il core, quindi sistemati sul tappetino per uno stretching rigenerante e una Savasana sotto i palmi. Le lezioni sono impegnative ma aperte a tutti i livelli di esperienza.

Informazioni sull'attività

Cancellazione gratuita
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Si accettano voucher elettronici e stampati
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Durata 1 ora
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Istruttore
Inglese

La tua esperienza

In evidenza
  • Porta la tua pratica yoga all'aperto per un maggiore livello di presenza e concentrazione
  • Sperimenta la bellezza, il suono e l'odore dell'oceano mentre pratichi lo yoga sulla spiaggia
  • Pratica lo yoga con una vista sull'oceano in prima fila
Descrizione completa
Le lezioni sono un mix di vinyasa e power yoga insieme alla musica. Passerai attraverso creativi saluti al sole in stile vinyasa e ti verrà offerta l'opportunità di un equilibrio (opzionale) del braccio o due. Aspettati di aumentare la frequenza cardiaca e allenare il tuo core, quindi sistemati sul tappetino per un po' di stretching ristoratore e una Savasana sotto i palmi. Le lezioni sono aperte a tutti i livelli di esperienza. La classe offre modifiche e variazioni per supportare le esigenze individuali e i livelli di esperienza. Le lezioni si svolgono nell'erba vicino al bordo dell'acqua con una vista completa sull'oceano. Se non hai mai provato lo yoga al di fuori di uno studio, potresti essere sorpreso di quanto ti senti concentrato e presente mentre osservi l'oceano mentre pratichi. Tappetini da yoga antiscivolo e oggetti di scena per lo yoga sono forniti quando necessario. Se preferisci esercitarti sul tuo tappetino, puoi portarlo. I servizi igienici e le docce si trovano nelle vicinanze.
Cosa è incluso
  • Tappetini da yoga
  • Oggetti di scena per lo yoga e oli essenziali

    Seleziona il numero dei partecipanti e la data

    Partecipanti

    Data

    Preparati per l'attività

    Punto di incontro

    2743 Kalakaua Ave. Honolulu, HI 96916. Le lezioni si tengono al Sand Souci Beach Park. Se cammini da Waikiki, passerai davanti al Barefoot Beach Cafe e camminerai verso l'Acquario di Waikiki. Cerca l'allestimento del gruppo vicino all'acqua con TAPPETI YOGA NERI e un carro da spiaggia blu. Si prega di portare con sé il cellulare in modo da poter inviare una spilla nel luogo esatto almeno 10 minuti prima dell'inizio della lezione.

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    Importante

    Porta con te

    • Occhiali da sole

    Informazioni utili

    • Le lezioni sono progettate per essere impegnative per tutti i livelli. Sebbene questa classe si rivolga a studenti che hanno già praticato yoga, i principianti spesso frequentano le lezioni e lo trovano impegnativo, tuttavia devono tenere il passo
    • Le lezioni sono nello stile del power vinyasa, il che significa che tendi a muoverti attraverso le posizioni piuttosto che mantenere le posizioni per lunghi periodi di tempo. Gli studenti che sono nuovi allo yoga spesso trovano questo stile di yoga più facile di altri stili di yoga
    Recensioni dei clienti

    Valutazione generale

    5 /5

    basata su 3 recensioni

    Dettagli della valutazione

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    Valutazione:

    27 novembre 2019

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    7 febbraio 2021

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    Great choice of location with the ocean in the background and birds chirping around. The breeze helps you ground and relax. Amy is a great teacher

    7 settembre 2021

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    Organizzato da

    Codice di riferimento: 207291