Laboratori di arte e artigianato

Fatti prelevare dal tuo alloggio a Kathmandu e inizia la tua giornata di auto-cura. Inizia con lo yoga, una delle sei scuole ortodosse di tradizioni filosofiche indù. Scopri la postura del corpo e segui il tuo istruttore passo dopo passo. Guarisci il tuo corpo e la tua mente con gli esercizi fisici, mentali e spirituali dello yoga. Dopo la lezione di yoga, concediti un massaggio svedese di 1 ora e allevia il corpo da stress e dolore. Il massaggio svedese aiuta anche il livello di ossigeno nel sangue, la circolazione, la flessibilità e riduce le tossine muscolari. Dopo aver rilassato tutto il corpo, vai alla tua pedicure. Goditi una pulizia profonda di 45 minuti e un trattamento cosmetico su piedi e unghie dei piedi. Con i tuoi piedi rilassati e riposati, termina la giornata di ritiro a Kathmandu, terminando con il rientro in hotel.

Unisciti a uno chef esperto che condurrà un corso di cucina per preparare un pasto tradizionale nepalese, imparando anche la cultura alimentare della regione. Questa attività include anche una visita a un mercato locale per raccogliere gli ingredienti necessari per cucinare il tuo pasto. Dopo il prelievo dal tuo hotel, visita un tipico mercato locale di Kathmandu-Ason in un risciò per vivere un'esperienza autentica. Incontra i commercianti locali e osserva il trambusto del centro commerciale occupato a Kathmandu. Dopo la visita al mercato, è tempo di iniziare la lezione di cucina. Scopri le varie prelibatezze locali del Nepal e come vengono cucinate e che tipo di ingredienti vengono utilizzati. Farai cibi amati e tradizionali come il momo, varietà di deliziosi curry, un pane unico che include il roti e il sel roti preferito in assoluto che è leggermente simile alle ciambelle americane. Divertiti mentre ascolti musica folk nepalese durante la lezione e durante i pasti e impari anche alcune frasi nepalesi.

Giorno 1: Dopo il tuo arrivo a Kathmandu, verrai prelevato all'aeroporto dopo il quale effettuerai il check-in in hotel. Sarai quindi libero di esplorare Kathmandu, prima di andare a dormire dopo un'ora di meditazione. Giorno 2: Partecipa a un'ora di yoga prima di colazione, prima di guidare da Kathmandu a Pokhara. Puoi vedere verdi colline, bellissime vallate e montagne mentre scendi da 1.320 a 914 metri. Prima di andare a dormire quella sera, prenderai parte a un'altra meditazione di 1 ora. 3 ° giorno Goditi un'ora di yoga prima di colazione, dopodiché viaggerai da Pokhara a Tikhedhunga. Questo vedrà viaggiare attraverso Nayapul e Birethanti, durante un viaggio che dura circa 4,5 ore. Prima di andare a dormire quella sera mediterai per un'ora. 4 ° giorno Inizia con lo yoga e la colazione prima di fare trekking da Tirkhedhunga a Ghorepani. Quella sera mediterai per un'ora prima di passare la notte nella casa da tè Ghorepani. 5 ° giorno Dopo lo yoga e la colazione, camminerai da Ghorepani a Poon Hill e proseguirai verso Tadapani. Quella sera mediterai per un'ora prima di passare la notte al Tadapani Tea House Lodge. 6 ° giorno Dopo lo yoga e la colazione camminerai da Tadapani a Ghandruk. Comparativamente oggi è il trekking più semplice e ti vede viaggiare attraverso le foreste di rododendro e quercia. Puoi sentire i suoni rilassanti degli uccelli che cinguettano lungo la strada e quella sera passerai la notte a Ghandruk. La sera, su richiesta, verrà organizzato un tipico programma culturale Gurung. Prima di dormire mediterai per un'ora. 7 ° giorno Dopo lo yoga e la colazione camminerai da Ghandruk a Nayapul. Da lì il resto del sentiero scende dolcemente verso Dhampus, passando per il villaggio di Pothana. Dopo di che tornerai a Pokhara, dove quella sera mediterai ancora una volta prima di riposare per la giornata. 8 ° giorno Dopo lo yoga e la colazione viaggerai da Pokhara a Kathmandu su un autobus turistico. Dopo il viaggio di 7 ore, effettuerai il check-in nel tuo alloggio prima di prendere parte all'ora della meditazione prima di riposare. 9 ° giorno Dopo lo yoga e la colazione dell'ultimo giorno, puoi fare un po 'di shopping dell'ultimo minuto prima che la tua guida ti porti all'aeroporto in un veicolo privato.