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Monastero di Tengboche

Monastero di Tengboche: le attività e i tour più consigliati

Monte Everest: trekking di 15 giorni al campo base

1. Monte Everest: trekking di 15 giorni al campo base

I villaggi situati in questa parte del percorso si trovano nel mezzo di foreste di rododendri, magnolie ed abeti giganti. Sia nel primo autunno che in tarda primavera, la prima porzione del viaggio, grazie alle fioriture, si trasforma in un'esperienza che non dimenticherai facilmente. Il campo base dell'Everest è una destinazione molto popolare tra gli amanti del trekking. La sua popolarità nacque sin dalle prime spedizioni sul lato nepalese dell'Everest nel 1950. Il punto d'inizio del trekking è Lukla. Raggiungi Lukla con un volo della durata di 40 minuti da Kathmandu, da lì comincia il trekking nella regione di Khumbu. Il trekking prosegue attraverso la valle di Dudh Kosi, salendo fino alla capitale Sherpa di Namche Bazaar. Da Namche, seguirai un sentiero dal quale vedrai per la prima volta il monte Everest. Prosegui in direzione del monastero Thyangboche, situato sulla cresta di una catena montuosa, successivamente riscendi il corso del fiume Imja Khola, fino a raggiungere i villaggi di Pangboche e Pheriche. La tappa seguente è il ghiacciaio del Khumbu. Attraverso il trekking sul ghiacciaio raggiungerai prima Lobuche e poi Gorak Shep, dove si trova il campo base dell'Everest ai piedi delle cascate ghiacciate di Khumbu. Itinerario: giorno 01: Arrivo a Kathmandu Appena arrivato all'aeroporto internazionale di Tribhuwan (TIA), incontrerai un'autista che ti porterà direttamente al tuo alloggio. Pernottamento in hotel, la prima colazione è inclusa. Giorno 02: volo per Lukla e trekking verso Phakding La mattina presto verrai trasferito all'aeroporto internazionale di Tribhuwan. Dopo un volo panoramico di circa 30 minuti verso Lukla, situato a 2804 metri di altezza, raggiungerai il punto di inizio del trekking verso Phakding, situato a 2610 metri di altezza. Un trekking di livello facile della durata di 3 ore. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 03: trekking verso Namche Bazaar, situato a 3535 metri di altezza. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 04: giornata di acclimatamento a Namche Bazaar. In questa giornata il corpo dovrà adattarsi al cambiamento climatico. Fai una passeggiata intorno alla valle e cerca di abituarti all'aria rarefatta. Namche Bazaar è conosciuta come la porta dell'Everest. Durante il 4° giorno, se ne hai voglia, potrai visitare anche un museo. Dove scoprirai le tradizioni e i costumi della popolazione Sherpa. Inoltre il museo gode di uno splendido panorama sul monte Everest e le montagne circostanti. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 05: Trekking verso Tengboche, situato a 3850 metri. Durante il tragitto verso Tengboche, visita il monastero che prendo il nome dal villaggio. Successivamente assisterai alla cerimonia di preghiera, di mattina o di sera. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 06: trekking verso Dingboche, situato a 4350 metri. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 07: Giornata di acclimatamento Anche questa giornata è dedicata all'acclimatamento. Esplora la valle di Chhukung e poi torna a Dingboche in serata. Dirigiti a Chhukung Ri, situato a 5546 metri di altezza, da lì potrai osservare la 5° montagna più alta del mondo: il Makalu. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 08: Trekking verso Lobuche, situato a 4950 metri di altezza. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 09: Trekking verso il campo base dell'Everest, situato a 5400 metri di altezza e ritorno a Ghorakshep, situato a 5160 metri di altezza. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 10: trekking verso Kalapathar, situato a 5545 metri di altezza e poi trekking verso Pheriche La giornata comincia con un trekking verso Kalapathar, uno dei più bei punti di osservazione sul monte Everest e sulle montagne circostanti. Poi si ritorna verso Pheriche, situato a 4280 metri di altezza. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 11: ritorno a Namche Bazar Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 12: trekking verso Lukla. Pernottamento in una pensione, comprensiva di prima colazione, pranzo e cena. Giorno 13: Dopo la prima colazione, si torna con l'aereo a Kathmandu. Pernottamento in hotel, la prima colazione è inclusa. Giorno 14: giorno libero. È un giorno previsto nel caso ci siano ritardi nel volo da Lukla. Pernottamento in hotel, la prima colazione è inclusa. Giorno 15: partenza. La tua guida ti accompagnerà in aeroporto dopo la colazione. Fai attenzione: Il clima di Lukla è imprevedibile, anche nella stagione migliore per il trekking, nei mesi di ottobre e novembre. I ritardi e le cancellazioni dei voli sono molto frequenti a causa del maltempo. Si consiglia di prenotare almeno 2 notti extra, dopo la data di conclusione del tour.

Kathmandu: tour in elicottero del campo base dell'Everest

2. Kathmandu: tour in elicottero del campo base dell'Everest

Scopri la maestosità dell'imponente Himalaya con questo volo in elicottero da Kathmandu. Fermati vicino al campo base dell'Everest e raggiungi l' Hotel Everest View per una colazione indimenticabile in questa emozionante avventura in montagna. Verrai prelevato dal tuo alloggio a Kathmandu tra la mattina presto e il trasferimento nell'area nazionale dell'aeroporto internazionale di Tibhuwan. Dopo circa 30-40 minuti di preparazione, l'elicottero decollerà. Inizia il tuo volo di 45 minuti su splendide colline e valli fino al famoso aeroporto di Lukla (Aeroporto di Tenzing Hillary), che si trova a un'altitudine di 2.860 metri. Atterra per 10-15 minuti per fare rifornimento all'aeroporto di Lukla, prima di decollare di nuovo. Sorvola per 25 minuti la regione dell'Everest Sorvola i colorati insediamenti di Namche Bazar, Pheriche, il monastero di Tengboche e Gorakshep. Raggiungi il famoso punto di atterraggio di Kalapatthar, che si trova a 200 metri sopra il campo base dell'Everest. Avere circa 10 minuti per guardarsi intorno, scattare fotografie e assorbire le magnifiche viste delle montagne innevate da una distanza ravvicinata. Scivola attraverso i cieli per 12 minuti fino all'Hotel Everest View, a un'altitudine di 3.880 metri. Sedetevi su una terrazza all'aperto per una deliziosa colazione con viste mozzafiato. Dopo questa pausa rinfrescante di circa 45 minuti, l'elicottero prenderà un altro volo di 80 minuti da HEV, Syangboche, all'aeroporto di Lukla e alla sua ultima fermata all'aeroporto di Kathmandu. Trasferimento dall'aeroporto al tuo hotel a Kathmandu.

Campo base dell'Everest: inizio / fine del trekking di 12 giorni a Kathmandu

3. Campo base dell'Everest: inizio / fine del trekking di 12 giorni a Kathmandu

Il trekking nella regione dell'Everest è il sogno di una vita di molte persone. Questo classico trekking dell'Everest è l'occasione perfetta per ammirare questa maestosa montagna e la splendida bellezza del paesaggio della regione. Questo trekking si snoda, si arrampica e scende attraverso la lussureggiante pianura e la foresta alpina, oltre i monasteri buddisti e gli autentici villaggi Sherpa. Avrai l'opportunità di esplorare lo stile di vita del popolo himalayano, la sua religione, i suoi costumi e le sue tradizioni. Lasciati incantare da uccelli seducenti come l'aquila reale, il piccione delle nevi e i gracidi dal becco rosso e giallo e scopri flora come rododendro, magnolie, pino blu, pino cembro, ginepro e cicuta. Itinerario: 1 ° giorno: volo per Lukla da Kathmandu. Trek to Phadking (2700m) Giorno 02: Phadking al Namche Bazaar (3420 m) Giorno 03: acclimatazione a Namche (3420 m) 04 ° giorno: da Namche a Tengboche (3850 m) 05 ° giorno: da Tengboche a Pheriche (4240 m) / Dingboche (4350 m) Giorno 06: Pheriche / Dingboche a Lobuche (4930 m) Giorno 07: da Lobuche a Gorak Shep (5160 m) Giorno 08: visita del sito al campo base dell'Everest (5400 m) Giorno 09: Pheriche a Tengboche Trekking di ritorno a Tengboche e pernottamento a Tengboche 10 ° giorno: da Tengboche a Namche Trek di ritorno a Namche e pernottamento a Namche 11 ° giorno: da Namche a Lukla Trek, ritorno a Lukla e pernottamento a Lukla 12 ° giorno: ritorno a Kathmandu

Everest Base Camp Trek

4. Everest Base Camp Trek

1 ° giorno: arrivo all'aeroporto di Kathmandu All'arrivo in aeroporto, goditi un trasferimento privato al tuo hotel a Kathmandu prima di ricevere tutte le informazioni necessarie sul trekking dalla tua guida. 2 ° giorno: giro turistico a Kathmandu Guarda le attrazioni di Kathmandu con la tua guida esperta in un'auto privata. 3 ° giorno: volo da Kathmandu a Lukla Dopo il volo per Lukla, goditi un facile trekking nella regione superiore di Phakding, dove trascorrerai la notte. Nei prossimi giorni, avrai la possibilità di esplorare il Sagarmatha National Park, un sito Patrimonio dell'Umanità, per osservare da vicino i monasteri Buddisti di fama mondiale e incontrare persone amichevoli degli Sherpa. 4 ° giorno: Trek a Namche Bazar Seguendo la valle di Dudh Koshi, sali fino a Namche Bazaar, il luogo di riposo ideale per turisti e sherpa locali. Godetevi le viste panoramiche sulla regione dell'Everest con le sue foreste di rododendri e le cime innevate. 5 ° giorno: Giornata di riposo a Namche Bazar per acclimatarsi 6 ° giorno: Trekking a Tengboche Da Namche Bazaar, trekking in alta quota e tempo freddo. Dopo due ore di arrampicata, raggiungerai il monastero di Tyangboche che si trova a un'altitudine di 3.867 metri e risiede in cima a una cresta. Qui si può godere una vista deliziosa di Sagarmatha. 7 ° giorno: Trekking a Dingboche Da Tengboche, prosegui verso la tua destinazione passando per i villaggi di Imja Khola, Pangboche e Pheriche, prima di raggiungere il ghiacciaio del Khumbu dopo alcune ore di trekking. Scopri come vivono gli abitanti dei villaggi Sherpa e le loro culture mentre attraversi le loro città d'origine. 8 ° giorno: gita di un giorno nella Chhukung Valley e ritorno a Dingboche Goditi una gita di un giorno a Chukung Valley, che è stata descritta come una delle migliori escursioni del mondo, prima di tornare a Dingboche per passare la notte. 9 ° giorno: Trekking a Lobuche Oggi, trekking a Lobuche dove è possibile riposare per un po 'di tempo e ammirare il design raffinato della natura. 10 ° giorno: escursione da Lobuche a Gorakshep Da Lobuche, dirigiti verso Gorakshep, un piccolo insediamento sulle rive di un lago ghiacciato, il tuo punto di partenza verso il campo base dell'Everest, e luogo di riposo per la notte dopo aver completato la tua escursione dell'Everest. 11 ° giorno: escursione mattutina a Kalapathar e Pheriche Alzati presto per sfruttare al meglio le fantastiche vedute da Kalapathar prima di tornare a Pheriche. 12 ° giorno: ritorno a Namche Bazaar Inizia la discesa giù per la montagna, fermandoti di nuovo a Namche Bazaar per acclimatarti. 13 ° giorno: ritorno a Lukla 14 ° giorno: volo di ritorno a Kathmandu Riposati per la notte in un hotel a Kathmandu per riprenderti dopo una quindicina di giorni di escursioni prima di iniziare il tuo viaggio verso casa il giorno seguente. Giorno 15: trasferimento all'aeroporto internazionale per la vostra partenza finale

Da Kathmandu: trekking di 20 giorni sugli alti passi dell'Everest

5. Da Kathmandu: trekking di 20 giorni sugli alti passi dell'Everest

Attraversa paesaggi incredibili mentre ti immergi nelle fantastiche culture antiche e nelle viste impareggiabili delle montagne innevate durante il "Trek di 20 giorni dell'Everest High Passes", noto anche come "The Everest Circuit Trek". Visita il Lower Khumbu, i tre passi più alti della regione del Khumbu, ovvero Renjo La, Cho La e Kongma La, e il campo base dell'Everest. Lasciati stupire dai paesaggi che si estendono a perdita d'occhio in un lungo tour di trekking che a volte ti sfiderà, ma ti offrirà anche un'esperienza memorabile e unica sull'Himalaya. Itinerario: Giorno 1: Arrivo a Kathmandu. Incontro in aeroporto e trasferimento in hotel. Giorno 2: Giornata di preparazione del trekking a Kathmandu. Pernottamento in hotel a Kathmandu. Giorno 3: volo per Lukla e trekking a Phakding. Volo di 40 minuti seguito da un'escursione di 3 ore. Giorno 4: Trekking a Namche Bazaar (3.440 metri/11.285 piedi). Escursione di 6 ore. Giorno 5: Escursione al villaggio di Khumjung. 4–6 ore di camminata. Giorno 6: Trekking al Tamigi. Escursione di 4 ore. Giorno 7: Trekking a Lungdeng, 5–6 ore di escursione. Giorno 8: Trekking a Gokyo (4.790 m/15.715 piedi) attraverso Renjo La Pass (5.360 m/17.585 piedi) 6–7 ore di escursione. Giorno 9: Trekking al 5° Lago e ritorno a Gokyo. 4–5 ore di camminata. Giorno 10: Trekking a Gokyo Ri (5.360 m/17.585 piedi) e trekking a Dragnag (4.700 m/15.420 piedi) 7–8 ore di escursione. Giorno 11: Trekking a Dzongla (4.830 m/15.845 piedi) attraverso Cho La Pass (5.420 m/17.780 piedi). 6–7 ore di camminata. Giorno 12: Trekking a Lobuche. 3–4 ore di camminata. Giorno 13: Trekking a Gorakshep (5.140 m/16.860 piedi). Visita al campo base dell'Everest (5.364 m/17.598 piedi). 6–8 ore di camminata. Giorno 14: Trekking a Kala Pattar (5.550 m/18.210 piedi). Giù a Lobuche (4.910 m/16.110 piedi). 5–6 ore di camminata. Giorno 15: Trekking a Dingboche (4.410 m/14.470 piedi) attraverso Kongma-La Pass (5.535 m/18.160 piedi). 7–8 ore di camminata. Giorno 16: ritorno a Tengboche (3.860 m/12.665 piedi). Visita il Monastero di Tengboche. 4–5 ore di camminata. Giorno 17: ritorno a Jorsalle (2.740 m/8.990 piedi) 5–6 ore di camminata. Giorno 18: ritorno a Lukla. 5–6 ore di camminata. Giorno 19: volo di ritorno a Kathmandu. 45 minuti di volo. Giorno 20: Trasferimento all'aeroporto internazionale.

Da Thamel: trekking all-inclusive di 12 giorni al campo base dell'Everest

6. Da Thamel: trekking all-inclusive di 12 giorni al campo base dell'Everest

Itinerario del tour Giorno 01: volo da Kathmandu a Lukla (2.800 m) e trekking a Phakding (2.650 m) 3-4 ore di trekking Giorno 02: Trekking a Namche Bazar (3.440 m) - 6 ore di trekking Giorno 03: Giorno di acclimatamento Giorno 04: Trekking a Tengboche (3.870 m) - 6 ore di trekking Giorno 05: Trekking a Dingboche (4.400 m) - 6 ore di trekking Giorno 06: Un altro giorno di acclimatamento Giorno 07: Trekking a Lobuche (4.900 m) - 5 ore di trekking Giorno 08: Trekking a Gorakshep e visita del campo base dell'Everest (5463 m) 8-9 ore di trekking Giorno 09: Salita a Kalapather e trekking a Pheriche (4.320 m) - 7-8 ore di trekking Giorno 10: Trekking a Namche Bazar (3.440 m) - 6-7 ore di trekking Giorno 11: Trekking a Lukla (2.800 m) - 6-7 ore di trekking Giorno 12: volo di ritorno a Kathmandu

Da Kathmandu: trekking di 16 giorni sull'Everest 3 Passes

7. Da Kathmandu: trekking di 16 giorni sull'Everest 3 Passes

Questo è l'ultimo Everest Circuit Trek pensato solo per i veri avventurosi poiché questo sentiero ci porta da Thame a Gokyo attraverso il passo Renjo La (5345 m) e da Gokyo a EBC attraverso il passo Cho La (5420 m). Il viaggio inizia con un volo da Kathmandu a Lukla, il sentiero per il trekking dell'Everest nella valle del Khumbu. Da qui, ci dirigeremo verso Namche Bazar, la capitale degli Sherpa, prima di interrompere il sentiero principale dell'Everest e dirigerci a ovest verso Thame e poi verso la remota Nangpa Valley, vicino al confine con il Tibet. Attraversare i 5345 m di Renjo La è una giornata difficile, ma alla fine siamo ricompensati con viste mozzafiato sull'Everest, sulle montagne a est e sul Cho Oyu a ovest. Attraverso una piacevole passeggiata in discesa raggiungiamo la serena bellezza dei laghi di Gokyo, dove ci riposeremo per un giorno di riposo, prima di salire sul famoso punto panoramico di Gokyo Ri (5360m/17586ft) da dove il panorama montano è mozzafiato: dal lontano Kusum Kanguru, Thamserku , Kyashar e Kantega nel sud-est fino alle prominenti Taboche e Cholatse mentre ti giri verso est, verso Makalu, Lhotse, Nuptse, Everest, Changtse e Pumori. Il nostro percorso prosegue sul colossale ghiacciaio Ngozumpa, quindi sale ai piedi del successivo passo alto, il Cho La. L'attraversamento del Cho La comporta una salita ripida, spesso ghiacciata, per raggiungere un piccolo ghiacciaio in cima, prima zig zag lungo l'altro lato. Riguadagniamo il sentiero principale dell'Everest il giorno successivo e proseguiamo fino a Kala Patar e al campo base dell'Everest. Dal campo base, completiamo il nostro circuito di trekking tornando a Lukla lungo la principale valle del Khumbu passando per i numerosi villaggi sherpa della valle del Khumbu. Giorno 01: Arrivo a Kathmandu (1300 m/4264 piedi) Giorno 02: volo a Lukla, trekking a Phakding (2.651 m/8.700 piedi): 40 minuti di volo; 3 - 4 ore di cammino Giorno 03: Phakding a Namche Bazaar (3.438 m/11.280 piedi): 5 - 6 ore di trekking Giorno 04: Namche Bazaar: Riposo e acclimatamento Giorno 05: da Namche Bazaar a Tengboche (3860 m/12.660 piedi): 5 - 6 ore di trekking Giorno 06: da Tengboche a Dingboche (4.360 m/14.300 piedi) 5 - 6 ore di trekking Giorno 07: Dingboche a Chhukung (4750 m/15.580 piedi), salita Chhukung Ri (5.546 m): 6 – 7 ore di trekking Giorno 8: Attraversare il passo Kongma La (5535 m/18,159 piedi Giorno 9: da Lobuche a Dzongla (4830 m/15.850 piedi): 3 - 4 ore di trekking Giorno 10: Trekking a Gokyo (4800 m/15.580 piedi) attraverso il passo Cho La (5368 m/17.611 piedi): 7 - 8 ore di trekking Giorno 11: Giorno di riposo a Gokyo: scalata di Gokyo Ri (5357 m/17.575 piedi), tour del 4° e 5° lago di Gokyo: 3 - 4 ore di trekking Giorno 12: da Gokyo a Marlung (4210 m/13.810 piedi) attraverso Renjo La Pass (5360 m/17585 piedi): 7 - 8 ore di trekking Giorno 13: Marlung a Namche Bazaar: 5 - 6 ore di trekking Giorno 14: Namche Bazaar a Lukla: 6 - 7 ore di trekking Giorno 15: Lukla a Kathmandu: 40 minuti di volo Giorno 16: Partenza finale- Home Sweet Home

  • Escursioni di più giorni
  • Attività avventurose
7 attività trovate
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Monastero di Tengboche: altri luoghi da visitare

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