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Tour privato

Varanasi: Yoga mattutina sulla riva del fiume Gange

Fornitore dell'attività: INDIATOR

Varanasi: Yoga mattutina sulla riva del fiume Gange

Fornitore dell'attività: INDIATOR

Da 47,78 € a persona

Lo yoga è il modo migliore per ringiovanire la tua anima e per rinfrescare e rivitalizzare la tua mente e il tuo corpo. Questo è un tour che ti offre l'opportunità di prendere parte a una lezione di yoga sulla riva del fiume Ganga.

Informazioni sull'attività

Cancellazione gratuita
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
Prenota ora e paga dopo
Pianifica in modo flessibile: prenota un posto senza pagare oggi.
Durata 2.5 ore
Controlla la disponibilità per visualizzare gli orari di inizio.
Istruttore
Inglese
Gruppo privato

La tua esperienza

In evidenza
  • Ulteriori informazioni sulla pratica dello yoga
  • Comprendi i vantaggi di fare yoga regolarmente
  • Esperienza di un corso di yoga tenuto in un luogo spirituale
  • Fai varie posture di yoga sotto l'istruzione di un noto istruttore di yoga
Descrizione completa
Al mattino presto verso le 5:30 del mattino, il tuo autista ti verrà a prendere dal tuo hotel prima di trasportarti al Tulsi Ghat per la tua lezione di yoga di 90 minuti impartita dal famoso istruttore di yoga Smriti Chakravarti. Miss Smriti è una fondatrice della Om International Yoga Health Society e ha visitato e praticato in molti paesi come Belgio, Olanda e Italia. C'è stato anche un documentario spagnolo che circonda la sua intitolata "Energia". Questo corso di yoga è ambientato nel cortile del tempio di Shiv situato a Tulsi Ghat, dove secondo la mitologia si trova Tulsi Das Ji. La lezione di Yoga inizierà con l'adorazione del Signore Shiva e il canto del Mahamritiunjay Mantra. Dopodiché, ti verrà insegnato a riscaldare il tuo corpo facendo esercizi di base. In seguito, inizierai con Surya Namaskar (saluto al sole), una miscela di 12 asans che proviene dall'età vedica e sono utili per mantenere il tuo corpo vigoroso, attivo e sano. Dopo la ripetizione del Surya Namaskar 7-8 volte, ti verranno date istruzioni su altri asani come piegamento all'indietro, torsione spinale, piegamento in avanti, inversione e asana in equilibrio seguito da pranayama, bandha e mudra. Miss Smriti offre anche una lezione di 10-15 minuti sullo yoga e i suoi benefici per la salute. Dopo questo tour di yoga, il tuo autista ti riporterà al tuo hotel tra le 7:30 e le 8:00.
Cosa è incluso
  • Trasferimenti con auto privata con aria condizionata
  • Servizi di guida di assistenza locale
  • Istruttore esperto di yoga
  • Tutte le tasse e i costi di servizio
  • Spese personali

Seleziona il numero dei partecipanti e la data

Partecipanti

Data

Codice di riferimento: 175299